
Dans le cadre du dispositif « plaines santé », Yvann Cruz, musicien guitariste, issu du collectif MUZZIX a accepté de nous accompagner lors d’une sénace de yoga.
Notre petit groupe a donc investi la salle d’accueil dans une ambiance feutrée. La séance commence par un échauffement, suivi de postures (asanas), d’exercices de respiration et d’une méditation.
Yvann s’est inspirée de chaque temps pour nous accompagner avec une musique expérimentale improvisée. Nous étions transportés dans ce monde sonore, apaisant et envoutant.
Quentin, Gwendoline, Amine, Antoine, Amélie, Tiffani, Victoria, et Julien ont savouré chaque instant.



La séance s’est terminée par un moment de partage et d’échange sur les bienfaits de cette association.

Nous remercions Yvann Cruz pour sa visite!